足跟腱鞘炎是一種常見的足部疾病，治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療及手術治療等。

1.休息制動：足跟腱鞘炎患者需要減少足部活動，避免長時間站立或行走，給足跟足夠的休息時間，以緩解炎癥和疼痛。如臥床休息、避免劇烈運動等。

2.物理治療：通過物理手段來改善足跟腱鞘炎的癥狀。常用的物理治療方法包括熱敷、按摩、超聲波治療等。熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛；按摩可以放松肌肉，改善局部代謝；超聲波治療能夠減輕炎癥反應，促進組織修復。如使用熱毛巾熱敷足跟、專業按摩師進行足部按摩、到醫院進行超聲波治療等。

3.藥物治療：根據病情使用相應的藥物來緩解疼痛和炎癥。非甾體抗炎藥是常用的治療藥物，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可減輕疼痛和炎癥反應。遵醫囑用藥，按照醫生建議的劑量和療程服用。

4.局部封閉治療：對于癥狀較為嚴重的足跟腱鞘炎患者，可采用局部封閉治療。將糖皮質激素和局部麻醉藥注射到病變部位，以達到消炎、止痛的目的。如醋酸潑尼松龍注射液、鹽酸利多卡因注射液等，但需注意可能的副作用，且應在醫生的指導下進行。

5.手術治療：如果經過保守治療無效，癥狀嚴重影響生活質量，可考慮手術治療。手術方法包括腱鞘切開減壓術等，通過手術解除腱鞘的狹窄和壓力，緩解癥狀。

在治療足跟腱鞘炎的過程中，患者應注意保持足部的清潔和干燥，避免受傷。同時，要按照醫生的建議進行治療和康復訓練，以促進病情的恢復。