抑郁癥是一種常見的心理疾病，其癥狀表現多樣，包括情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、自我否定等。
1. 情緒低落：情緒持續低落，感到悲傷、沮喪、絕望，對生活失去興趣和樂趣，這種情緒狀態可能會持續較長時間，嚴重影響患者的日常生活和工作。
2. 興趣喪失：對以往喜歡的活動或事物失去興趣，不再愿意參與其中，覺得做任何事情都沒有意義。
3. 睡眠障礙：可能出現入睡困難、早醒、多夢等睡眠問題，睡眠質量差會進一步加重患者的疲勞和情緒問題。
4. 食欲改變：有的患者會出現食欲減退，導致體重下降；而有的患者則會出現食欲增加，通過進食來緩解情緒，但這種方式往往會導致體重增加。
5. 自我否定：對自己的能力和價值產生懷疑，過度自責和自我貶低，認為自己一無是處，甚至產生自殺的念頭。
對于抑郁癥患者，需要及時尋求專業的幫助和支持。在日常生活中，患者可以嘗試通過適當的運動、保持良好的作息習慣、與他人交流等方式來緩解癥狀。同時，家人和朋友的理解和支持也對患者的康復至關重要。患者應積極配合治療，相信自己能夠戰勝疾病，重新找回生活的信心和樂趣。
