12歲男孩乳頭腫疼，可能是青春期正常的生理現象，也可能與局部感染、外傷、飲食等有關。常見的原因如下：

1. 青春期發育：男孩在青春期時，體內激素水平會發生變化，可能導致乳頭出現腫疼，這是正常的生理變化，一般不需要特殊處理，隨著身體的發育會逐漸緩解。

2. 局部感染：乳頭部位受到細菌感染，會引起紅腫、疼痛，需要保持局部清潔，可使用碘伏消毒，如癥狀嚴重，需在醫生指導下使用抗生素治療。

3. 外傷：乳頭受到外力撞擊或摩擦，可能導致腫疼，應注意休息，避免進一步損傷，一般可自行恢復。

4. 飲食因素：食用過多辛辣、刺激性食物，可能刺激乳頭，引起不適，需調整飲食，以清淡為主。

5. 衣物摩擦：穿著過緊或材質粗糙的衣物，可能摩擦乳頭，導致腫疼，應選擇合適的衣物，減少對乳頭的刺激。

如果乳頭腫疼的癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，以便明確原因并進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持乳頭部位的清潔，選擇合適的衣物，避免食用辛辣、刺激性食物。