10歲女孩一邊乳房有硬塊，可能是正常的乳房發育，也可能與乳腺炎癥、乳腺纖維瘤、外傷等有關。從常見到罕見依次為：

1. 乳房發育：10歲女孩正處于生長發育階段，乳房開始發育時，可能會出現一側乳房有硬塊，通常無明顯疼痛，這是正常的生理現象，一般不需要特殊處理，隨著身體的發育會逐漸消失。

2. 乳腺炎癥：如果乳房受到細菌感染，可能會引起乳腺炎癥，導致乳房硬塊，同時可能伴有紅腫、疼痛等癥狀。需要保持乳房清潔，避免感染加重，必要時可在醫生指導下使用抗生素治療。

3. 乳腺纖維瘤：這是一種常見的乳腺良性腫瘤，可表現為乳房硬塊，一般無明顯癥狀，少數可有輕微疼痛。若纖維瘤較小，可定期復查；若纖維瘤較大或生長較快，可考慮手術切除。

4. 外傷：乳房受到外力撞擊后，可能會形成血腫，表現為乳房硬塊，同時伴有疼痛。在受傷后的24小時內可進行冷敷，24小時后可進行熱敷，以促進血腫吸收。若血腫較大，可能需要穿刺抽吸或手術清除。

如果發現10歲女孩乳房有硬塊，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確診斷，并采取相應的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，選擇合適的內衣，避免擠壓乳房。