7 歲男孩腿疼可能是由多種原因引起的，如生長痛、運動過度、缺鈣、外傷、關節炎等。

1. 生長痛：這是兒童生長發育過程中的一種正常生理現象，多發生在夜間，疼痛部位主要在膝關節、小腿和大腿前面，疼痛持續時間較短，可自行緩解。一般不需要特殊治療，可通過熱敷、按摩等方式緩解疼痛。

2. 運動過度：孩子如果在短時間內進行了大量的運動，可能會導致腿部肌肉疲勞、酸痛。這種情況下，需要讓孩子適當休息，減少運動量，同時可以進行局部按摩、熱敷，幫助緩解疼痛。

3. 缺鈣：孩子生長發育較快，如果飲食中鈣攝入不足，可能會導致缺鈣，引起腿疼。此時，需要給孩子多吃一些富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，也可以在醫生的指導下補充鈣劑。

4. 外傷：孩子玩耍時不小心摔倒、碰撞等，可能會導致腿部受傷，引起疼痛。如果有傷口，需要及時進行清創處理；如果沒有傷口，但疼痛較明顯，建議及時就醫，進行相關檢查，以排除骨折等情況。

5. 關節炎：如風濕性關節炎、類風濕性關節炎等，也可能會導致孩子腿疼。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查，如血常規、血沉、類風濕因子等，以明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。

如果孩子出現腿疼的情況，家長需要仔細觀察孩子的癥狀，如疼痛的部位、性質、持續時間等，并根據具體情況采取相應的措施。如果疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時帶孩子就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。

在日常生活中，家長要注意孩子的飲食營養均衡，保證孩子攝入足夠的鈣和維生素 D；鼓勵孩子適量運動，但要避免過度運動；同時，要注意孩子的安全，避免受傷。