寶寶牙齦紅腫出血可能是由多種原因引起的，如口腔衛生不佳、上火、缺乏維生素、牙齦炎、外力損傷等。

1. 口腔衛生不佳：寶寶進食后，食物殘渣留在口腔中，若未及時清潔，容易滋生細菌，導致牙齦紅腫出血。應幫助寶寶養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。

2. 上火：寶寶飲食不當，如過多食用辛辣、油膩食物，可能引起上火，出現牙齦紅腫出血。調整寶寶的飲食結構，增加蔬菜、水果的攝入，多喝水。

3. 缺乏維生素：寶寶體內缺乏維生素 C 等營養素時，也可能出現牙齦問題。適當給寶寶補充富含維生素的食物，如柑橘、草莓、菠菜等。

4. 牙齦炎：牙齦受到細菌感染，引發炎癥，導致紅腫出血。需及時就醫，根據醫生建議進行治療。

5. 外力損傷：寶寶玩耍時不慎磕碰或刷牙用力過猛，可能損傷牙齦。注意保護寶寶的口腔，避免外力傷害，若有損傷，可根據情況進行處理。

在日常生活中，家長要注意寶寶的口腔健康，定期帶寶寶進行口腔檢查。同時，要注意寶寶的飲食均衡，保證營養攝入。如果寶寶牙齦紅腫出血的情況持續不緩解或加重，應及時帶寶寶去醫院就診，以便明確原因，進行針對性治療。