寶寶說膝蓋痛，可能是生長(zhǎng)痛、外傷、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等引起的。

1. 生長(zhǎng)痛：寶寶骨骼生長(zhǎng)迅速，周圍神經(jīng)、肌腱、肌肉生長(zhǎng)相對(duì)較慢，產(chǎn)生牽拉痛。可通過熱敷、按摩緩解。

2. 外傷：玩耍時(shí)磕碰或扭傷膝蓋，導(dǎo)致疼痛。需檢查傷口，輕微外傷可先冷敷，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。

3. 缺鈣：鈣攝入不足影響骨骼發(fā)育，可能引起膝蓋疼。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，適當(dāng)曬太陽。

4. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)受感染或自身免疫問題引發(fā)炎癥。需就醫(yī)治療，按醫(yī)囑用藥。

5. 滑膜炎：過度運(yùn)動(dòng)或感染等導(dǎo)致滑膜炎癥。休息、減少活動(dòng)，根據(jù)病情進(jìn)行治療。

如果寶寶膝蓋疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。日常生活中，要注意寶寶的安全，避免受傷，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。