髕韌帶炎的治療方法主要包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。

1.休息制動(dòng)：當(dāng)患有髕韌帶炎時(shí)，過度活動(dòng)會(huì)加重炎癥和疼痛。休息制動(dòng)是首要的治療方法。患者應(yīng)減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，以減輕髕韌帶的負(fù)擔(dān)，緩解炎癥和疼痛。

2.物理治療：物理治療是髕韌帶炎的常見治療方法之一。常用的物理治療方法包括熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛；冷敷可以減輕炎癥和腫脹；超聲波治療和電療可以通過物理能量的作用，促進(jìn)組織修復(fù)和緩解疼痛。這些物理治療方法可以根據(jù)患者的具體情況選擇使用。

3.藥物治療：藥物治療是緩解髕韌帶炎癥狀的重要手段。常用的藥物包括非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，這些藥物可以減輕炎癥和疼痛；活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊、三七片、云南白藥膠囊等，有助于改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的消退；外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、傷濕止痛膏等，可以直接作用于患處，緩解疼痛和腫脹。藥物治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，遵醫(yī)囑用藥。

4.中醫(yī)治療：中醫(yī)治療髕韌帶炎也有一定的療效。中醫(yī)治療方法包括針灸、推拿按摩、中藥熏洗等。針灸可以通過刺激穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，緩解疼痛和肌肉緊張；推拿按摩可以放松肌肉，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收；中藥熏洗可以利用中藥的溫?zé)嶙饔煤退幚碜饔茫_(dá)到舒筋活絡(luò)、消腫止痛的效果。

5.手術(shù)治療：如果髕韌帶炎經(jīng)過保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，或者出現(xiàn)髕韌帶斷裂等嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療的目的是修復(fù)損傷的髕韌帶，恢復(fù)其功能。手術(shù)方法包括髕韌帶修復(fù)術(shù)、髕韌帶重建術(shù)等。手術(shù)治療需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行評(píng)估和選擇。

在治療髕韌帶炎的過程中，患者還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和受傷。同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。