骨關節炎的發病原因較為復雜，主要包括年齡增長、肥胖、創傷、關節畸形、遺傳因素等。

1. 年齡增長：隨著年齡的增加，關節軟骨中的營養成分逐漸流失，軟骨細胞的功能也會下降，導致軟骨退變、磨損，進而引發骨關節炎。這是骨關節炎最常見的發病原因之一。

2. 肥胖：體重過重會增加關節的負擔，尤其是膝關節、髖關節等承重關節。長期的過度負荷會加速關節軟骨的磨損，增加骨關節炎的發病風險。

3. 創傷：關節受到外傷，如骨折、脫位、半月板損傷等，會破壞關節的結構和穩定性，導致軟骨損傷和關節炎癥，從而引發骨關節炎。

4. 關節畸形：先天性關節畸形或后天性關節畸形，如髖關節發育不良、膝內翻、膝外翻等，會使關節受力不均勻，增加局部軟骨的壓力，容易導致骨關節炎的發生。

5. 遺傳因素：某些遺傳因素可能會增加骨關節炎的易感性。雖然遺傳因素在骨關節炎的發病中所占比例較小，但在一些家族中，骨關節炎的發病率可能會相對較高。

在日常生活中，骨關節炎患者應注意保護關節，避免過度勞累和長時間站立、行走。注意關節保暖，避免受寒。可適當進行一些低強度的運動，如游泳、散步等，以增強關節周圍肌肉的力量，維持關節的穩定性。同時，應定期到醫院進行檢查，根據病情調整治療方案。