普通牙套和自鎖牙套在矯正時間、舒適度、復診間隔、清潔難度、價格等方面存在區別。

1.矯正時間：普通牙套矯正時間相對較長，自鎖牙套可以縮短矯正時間。因為自鎖牙套的摩擦力較小，牙齒移動更為迅速。

2.舒適度：普通牙套的鋼絲和托槽可能會對口腔黏膜造成刺激，引起不適感；自鎖牙套的結構設計較為合理，能減少對口腔的摩擦，提高佩戴的舒適度。

3.復診間隔：普通牙套復診間隔時間較短，一般為 4 周左右；自鎖牙套復診間隔時間較長，可為 6 - 8 周，節省了患者的時間。

4.清潔難度：普通牙套的結構較為復雜，清潔起來相對困難，容易滋生細菌；自鎖牙套的設計有利于口腔清潔，降低了齲齒和牙齦炎的發生風險。

5.價格：普通牙套價格相對較低，自鎖牙套由于其技術和材料的優勢，價格會比普通牙套高一些。

在進行牙齒矯正后，要注意保持口腔衛生，按時刷牙，使用牙線等清潔工具。避免食用過硬、過粘的食物，以免損壞牙套。同時，要按照醫生的要求定期復診，以便及時調整矯正方案。