孕婦得了鼻炎，可通過以下5種方法進行治療：

1.鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕鼻炎癥狀。孕婦可使用鼻腔沖洗器，將生理鹽水注入鼻腔，然后讓液體從另一側鼻腔流出。需注意操作時動作要輕柔，避免損傷鼻腔黏膜。使用生理鹽水制劑時，比如生理性海水鼻腔噴霧劑、氯化鈉鼻腔沖洗液、生理鹽水滴鼻劑等，一定要按照醫生的指導來使用。

2.鼻部按摩：通過按摩鼻部周圍的穴位，如迎香穴、鼻通穴等，促進鼻部血液循環，緩解鼻炎引起的鼻塞等癥狀。孕婦可用手指輕輕按摩這些穴位，每次按摩幾分鐘，每天可多次進行。

3.調整飲食：保持均衡的飲食，多吃富含維生素C、維生素E等營養素的食物，如水果、蔬菜等，有助于增強免疫力，減輕鼻炎癥狀。要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重鼻炎。

4.保持室內空氣濕潤：干燥的空氣可能會刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎癥狀。孕婦可以使用加濕器增加室內空氣濕度，使空氣濕度保持在40% - 60%之間，有助于緩解鼻炎。

5.手術治療一般情況下盡量避免：在大多數情況下，手術治療是避免的首選方案，但在某些嚴重情況下，經醫生評估后認為有必要進行手術治療時，應在醫生的指導下進行。手術治療通常是在其他治療方法無效的情況下才會考慮，因為手術可能會對孕婦和胎兒產生一定的風險。

孕婦在治療鼻炎時，應注意避免自行使用藥物，尤其是在懷孕的前三個月。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，加強鍛煉，提高自身免疫力，以減輕鼻炎的癥狀。