經期聲音嘶啞可能是由多種原因引起的，如經期聲帶充血水腫、用嗓過度、上呼吸道感染、聲帶小結或息肉、過敏反應等。

1. 經期聲帶充血水腫：在經期，女性體內的激素水平發生變化，可能導致聲帶充血水腫，從而引起聲音嘶啞。這種情況下，應注意休息，減少說話，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物，一般在經期結束后癥狀會逐漸緩解。

2. 用嗓過度：如果在經期大聲說話、唱歌或長時間說話，可能會導致聲帶疲勞，出現聲音嘶啞。此時需要注意保護嗓子，避免過度用嗓，讓聲帶得到充分的休息。

3. 上呼吸道感染：經期女性的免疫力相對較低，容易發生上呼吸道感染，如感冒、咽喉炎等，這些疾病可能會累及聲帶，導致聲音嘶啞。應及時治療上呼吸道感染，根據病情使用相應的藥物，如感冒藥、消炎藥等。

4. 聲帶小結或息肉：長期用嗓不當或過度用嗓可能會導致聲帶小結或息肉的形成，在經期時可能會加重聲音嘶啞的癥狀。需要到醫院進行喉鏡檢查，明確診斷。如果確診為聲帶小結或息肉，較小的結節或息肉可以通過休息、發聲訓練等方法進行治療，較大的則可能需要手術治療。

5. 過敏反應：如果在經期接觸了過敏原，如花粉、灰塵等，可能會引起過敏反應，導致喉部黏膜水腫，出現聲音嘶啞。應避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。

經期聲音嘶啞的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到醫院就診，查明原因，進行針對性的治療。在日常生活中，要注意保護嗓子，避免過度用嗓，保持良好的生活習慣，增強免疫力。