毛孔特別粗大的原因有油脂分泌旺盛、皮膚老化、不良生活習慣、皮膚干燥缺水、毛囊角化異常等。

1. 油脂分泌旺盛：皮脂腺分泌過多油脂，導致毛孔堵塞，進而使毛孔變大。應注意清潔皮膚，選擇控油潔面產品，保持皮膚清爽。

2. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，彈性減弱，毛孔周圍的支持結構松弛，毛孔顯得粗大。可使用含有抗氧化成分的護膚品，如維生素 C、E 等，增強皮膚彈性。

3. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習慣會影響皮膚新陳代謝，導致毛孔粗大。需養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，戒煙限酒。

4. 皮膚干燥缺水：皮膚缺乏水分，角質層變得干燥粗糙，毛孔也會顯得粗大。要加強保濕，使用保濕護膚品，多喝水，保持皮膚水潤。

5. 毛囊角化異常：毛囊口角質代謝異常，角質堆積，使毛孔堵塞，看起來粗大。可適當使用去角質產品，改善毛囊角化情況。

在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，根據自己的膚質選擇合適的護膚品，養成良好的生活習慣和飲食習慣，這樣有助于改善毛孔粗大的問題。如果毛孔粗大的情況較為嚴重，建議咨詢專業醫生，以便獲得更針對性的建議和治療。