左胸刺痛幾秒鐘可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、心臟疾病、神經官能癥等。
1. 肌肉拉傷：可能是過度運動或姿勢不當導致胸部肌肉受損。應注意休息，避免劇烈運動，可適當熱敷緩解疼痛。
2. 肋軟骨炎：多由病毒感染、慢性勞損等引起。可通過減少上肢及胸部活動、局部熱敷等方式緩解。
3. 胸膜炎：多由細菌或病毒感染所致。需根據病因進行抗感染治療，同時注意休息，加強營養。
4. 心臟疾病：如心絞痛等，可能引起左胸刺痛。應及時就醫，進行相關檢查，如心電圖等，以確定具體情況并進行相應治療。
5. 神經官能癥：與精神心理因素有關。需調整心態，保持良好的情緒，必要時可尋求心理醫生的幫助。
如果左胸刺痛頻繁發作或持續時間較長，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便確定病因并進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。
