細胞凋亡與細胞壞死是細胞死亡的兩種不同方式，它們在多個方面存在區別：

1.概念：細胞凋亡是一種由基因控制的細胞主動死亡過程，是為了維持機體內環境穩定而進行的一種生理性死亡；細胞壞死則是由于外界因素的強烈刺激，導致細胞的非正常死亡，是一種病理性死亡。

2.形態學變化：細胞凋亡時，細胞會發生一系列特征性的形態學改變，如細胞體積縮小、染色質凝聚、細胞膜完整但出現發泡現象，最后細胞分解成凋亡小體被吞噬細胞吞噬；細胞壞死時，細胞會腫脹、細胞膜破裂，細胞內容物釋放到細胞外，引起炎癥反應。

3.生化特征：細胞凋亡過程中，會激活一系列凋亡相關的酶，如胱天蛋白酶caspases，導致細胞內蛋白質的特異性降解；細胞壞死時，細胞內的溶酶體破裂，釋放出多種水解酶，導致細胞的無序降解。

4.對機體的影響：細胞凋亡是一種正常的生理過程，對于維持細胞數量的平衡、清除衰老或異常的細胞具有重要意義，對機體是有益的；細胞壞死則會引起炎癥反應，對周圍組織造成損傷，對機體是有害的。

5.誘導因素：細胞凋亡可以由多種生理性或病理性因素誘導，如激素、生長因子的缺乏、細胞衰老、DNA損傷等；細胞壞死則主要是由嚴重的物理、化學或生物因素引起，如高溫、強酸、強堿、毒素、感染等。

在日常生活中，我們應該保持健康的生活方式，避免接觸有害物質和過度的物理、化學刺激，以減少細胞壞死的發生。同時，對于一些疾病，應該及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，以維持細胞的正常生理功能，防止細胞凋亡或壞死異常導致的疾病發生。