粉刺、痘痘、痤瘡是常見的皮膚問題，它們之間存在一些區別：

1.粉刺：是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，主要表現為白頭粉刺和黑頭粉刺。白頭粉刺為針尖大小的灰白色小丘疹，不易擠出脂栓；黑頭粉刺為擴大的毛孔中的黑點，可擠出脂栓。

2.痘痘：通常指的是炎性丘疹，表現為紅色的小疙瘩，可有輕微疼痛或壓痛。痘痘的形成與毛囊皮脂腺炎癥反應有關，可能會發展為膿皰、結節或囊腫。

3.痤瘡：是一種多因素導致的疾病，包括皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等。痤瘡的表現形式多樣，包括粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫等。

在日常生活中，應注意保持皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品和護膚品，飲食清淡，少吃辛辣、油膩和甜食，保持良好的作息習慣，避免熬夜。如果皮膚問題較為嚴重，建議及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。