細胞水腫是指細胞內水分增加導致細胞體積增大的一種病理變化，氣球樣變是細胞水腫的一種嚴重形式。它們的區別如下：

1. 病變程度：

細胞水腫：細胞輕度腫脹，細胞質內出現顆粒狀物。

氣球樣變：細胞腫脹明顯，細胞質疏松淡染，氣球樣變是細胞水腫進一步發展的結果，病變程度更為嚴重。

2. 形態變化：

細胞水腫：細胞體積增大，胞質內水分增多，細胞器形態基本正常。

氣球樣變：細胞體積顯著增大，胞質幾乎完全透明，細胞核也可腫脹。

3. 功能影響：

細胞水腫：細胞功能可能受到一定影響，但尚不完全喪失。

氣球樣變：細胞功能嚴重受損，甚至可能導致細胞壞死。

在日常生活中，應該保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、避免過度勞累等，以增強身體的抵抗力，減少疾病的發生。同時，如果身體出現不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，以促進身體的康復。