眼尾痛一眨眼就痛可能由多種原因引起，如用眼過度、麥粒腫、結膜炎、眼外傷、神經痛等。

1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作等，導致眼睛疲勞，眼尾肌肉緊張，從而引起疼痛。應注意休息，避免長時間用眼，每隔一段時間眺望遠方或閉目休息，可適當進行眼部按摩。

2. 麥粒腫：眼尾部位的瞼板腺或皮脂腺感染，形成麥粒腫，出現紅腫、疼痛。早期可熱敷，使用抗生素眼藥水或眼膏，若膿腫形成，需切開排膿。

3. 結膜炎：細菌、病毒或過敏等原因引起的結膜炎，可導致眼尾疼痛，伴有眼紅、分泌物增多等癥狀。根據病因使用相應的抗感染或抗過敏眼藥水。

4. 眼外傷：眼尾受到外力撞擊或擦傷，可引起疼痛。若有傷口，應清潔消毒，避免感染；若疼痛嚴重或伴有視力問題，應及時就醫。

5. 神經痛：三叉神經痛等神經系統疾病可能導致眼尾疼痛，疼痛通常較為劇烈。需要就醫進行診斷和治療，可能會使用藥物或其他治療方法緩解疼痛。

如果眼尾疼痛持續不緩解或伴有其他癥狀，如視力下降、眼部分泌物異常等，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持眼部衛生，避免用手揉眼，合理用眼，保證充足的睡眠。