頭疼帶著眼睛疼可能是由多種原因引起的，如用眼過度、鼻竇炎、高血壓、頸椎病、三叉神經痛等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作等，導致眼睛疲勞，進而引起頭疼和眼睛疼。應注意休息，避免長時間用眼，每隔一段時間眺望遠方或閉目養神，可適當進行眼部按摩。
2. 鼻竇炎：鼻竇發生炎癥時，可能會引起頭疼和眼睛周圍疼痛。需及時就醫，根據病情進行治療，如使用抗生素、鼻腔噴霧劑等。
3. 高血壓：血壓升高時，可能會出現頭疼和眼睛脹痛的癥狀。要注意監測血壓，遵醫囑服用降壓藥物，保持低鹽低脂飲食，適量運動。
4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，導致頭疼和眼睛不適。應避免長時間低頭，可通過按摩、熱敷等緩解癥狀，嚴重時需就醫治療。
5. 三叉神經痛：三叉神經發生病變時，可出現頭部和眼部的疼痛。治療方法包括藥物治療、神經阻滯等，需在醫生指導下進行。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，合理用眼，避免過度勞累。如果頭疼和眼睛疼的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。
