性生活后出現肚子疼的情況，可能是由多種原因引起的，如性生活時動作過于劇烈、性生活時間過長、盆腔炎、子宮內膜異位癥、黃體破裂等。

1. 性生活時動作過于劇烈：性生活時動作幅度過大或過于粗暴，可能會導致腹部肌肉拉傷或子宮、卵巢等器官受到刺激，從而引起肚子疼。這種情況下，一般休息后癥狀會逐漸緩解。建議性生活時注意動作輕柔，避免過度用力。

2. 性生活時間過長：性生活時間過長會使盆腔長時間處于充血狀態，容易引起腹部疼痛。適當縮短性生活時間，可減輕這種不適。

3. 盆腔炎：盆腔發生炎癥時，性生活可能會加重炎癥反應，導致肚子疼，還可能伴有發熱、白帶異常等癥狀。需要及時就醫，進行抗感染治療。

4. 子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，性生活時可能會刺激異位的內膜組織，引起疼痛。治療方法包括藥物治療和手術治療，具體需根據病情決定。

5. 黃體破裂：在黃體期進行性生活，如果腹部受到劇烈撞擊，可能會導致黃體破裂，引起腹痛，嚴重時可能會出現休克。一旦發生黃體破裂，應立即就醫，根據病情進行保守治療或手術治療。

如果性生活后肚子疼的癥狀持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時就醫，明確原因，并進行相應的治療。在日常生活中，要注意性生活的衛生和適度，保持良好的生活習慣。