不孕和不育區別是性別、原因、表現、發病位置、治療方法等方面，可以到醫院檢查，明確具體原因。

1.性別：不孕通常針對女性，不育一般針對男性。

2.原因：女性不孕可能是宮頸機能不全或者輸卵管粘連、子宮內膜異位癥、排卵障礙等原因引起的。男性不育可能是精索靜脈曲張、弱精癥或者無精癥等原因所致。

3.表現：女性多數會出現月經異常，比如月經期發或者月經周期異常，還可能會出現閉經或者下腹痛等癥狀。男性多數會出現睪丸疼痛或者射精疼痛、勃起功能障礙等癥狀。

4.發病位置：女性會累及到子宮或者輸卵管盆腔等部位，男性一般發生在睪丸或者陰莖。

5.治療方法：女性和男性不孕不育，多數需要針對具體的原因進行治療，原因不同，治療方法不同。

需要注意營養均衡，保持良好心情，避免過度勞累或者劇烈運動。如果身體患上疾病，需要盡早治療。