鹽酸阿比多爾片和磷酸奧司他韋顆粒是兩種抗病毒藥物，它們的區別如下：

1.作用機制：鹽酸阿比多爾片通過抑制流感病毒脂膜與宿主細胞的融合而發揮抗病毒作用；磷酸奧司他韋顆粒通過抑制流感病毒的神經氨酸酶活性，阻止病毒從被感染的細胞中釋放和擴散。

2.適用范圍：鹽酸阿比多爾片主要用于治療由A、B型流感病毒引起的上呼吸道感染；磷酸奧司他韋顆粒對甲型和乙型流感均有較好的療效。

3.用藥時間：鹽酸阿比多爾片在流感癥狀出現后越早使用效果越好；磷酸奧司他韋顆粒在發病48小時內使用效果更佳。

4.不良反應：鹽酸阿比多爾片的不良反應主要有惡心、腹瀉、頭暈等；磷酸奧司他韋顆粒的不良反應可能包括惡心、嘔吐、頭痛等。

5.藥物相互作用：鹽酸阿比多爾片與一些藥物可能存在相互作用，如誘導肝酶的藥物可能會降低其血藥濃度；磷酸奧司他韋顆粒與一些藥物如丙磺舒合用時，可能會增加其血藥濃度。

無論是使用鹽酸阿比多爾片還是磷酸奧司他韋顆粒，都應在醫生的指導下進行，按照醫囑的劑量和療程使用，以確保治療效果和安全性。同時，在日常生活中，要注意個人衛生，勤洗手，保持室內通風，加強鍛煉，提高自身免疫力，預防流感的發生。