青少年咽痛較為常見(jiàn)，可能由多種原因引起，如感冒、扁桃體炎、咽炎、過(guò)度用嗓、環(huán)境因素等。

1. 感冒：多由病毒感染引起，除咽痛外，還可能伴有流涕、咳嗽等癥狀。應(yīng)注意休息，多喝水，可根據(jù)癥狀使用對(duì)癥藥物，如解熱鎮(zhèn)痛藥等。

2. 扁桃體炎：扁桃體發(fā)炎可導(dǎo)致咽痛，嚴(yán)重時(shí)可有發(fā)熱。需保持口腔清潔，避免刺激性食物，如有細(xì)菌感染，可使用抗生素治療。

3. 咽炎：咽部炎癥可引起咽痛，常因吸煙、空氣污染等因素誘發(fā)。應(yīng)避免吸煙和接觸有害氣體，可使用含片緩解癥狀。

4. 過(guò)度用嗓：長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話、唱歌等可導(dǎo)致咽痛。需注意休息聲帶，避免過(guò)度用嗓，可適當(dāng)飲水滋潤(rùn)喉部。

5. 環(huán)境因素：干燥、寒冷或空氣污染的環(huán)境可能刺激咽部，引起咽痛。應(yīng)保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，外出時(shí)可佩戴口罩。

青少年出現(xiàn)咽痛時(shí)，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等。如果咽痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。