宮腔鏡出血和月經在發生時間、出血量、出血顏色、持續時間和伴隨癥狀等方面存在區別：

1.發生時間：宮腔鏡出血通常在宮腔鏡檢查或手術后出現；月經則有固定的周期，一般每隔 21 - 35 天來一次。

2.出血量：宮腔鏡出血的量一般較少，可能只是少量的血性分泌物；月經的出血量相對較多，尤其是在月經的第2.三天。

3.出血顏色：宮腔鏡出血的顏色可能較鮮紅；月經血的顏色在初期較鮮艷，后期可能會變暗。

4.持續時間：宮腔鏡出血持續時間較短，一般在數天內可停止；月經通常持續 3 - 7 天。

5.伴隨癥狀：宮腔鏡出血可能伴有輕微的下腹不適；月經可能會伴有乳房脹痛、下腹墜脹等經前綜合征的表現。

無論是宮腔鏡出血還是月經，都需要注意個人衛生，保持外陰清潔。如果出現異常出血或其他不適癥狀，應及時就醫，以便得到及時的診斷和治療。