渾身串著疼可能是由多種原因引起的，如過度勞累、感冒、神經(jīng)痛、骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕性疾病等。

1. 過度勞累：長時間的體力勞動或運動，導(dǎo)致身體肌肉疲勞，產(chǎn)生渾身串著疼的感覺。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可適當(dāng)進(jìn)行按摩、熱敷緩解疼痛。

2. 感冒：病毒感染引起的感冒，可能會導(dǎo)致全身肌肉酸痛，伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。需多喝水，注意保暖，根據(jù)病情使用抗病毒藥物或?qū)ΠY治療。

3. 神經(jīng)痛：如帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛等，疼痛可呈放射性、串著疼。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物、止痛藥物等進(jìn)行治療。

4. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨密度下降，容易出現(xiàn)全身骨骼疼痛。可補(bǔ)充鈣劑、維生素D，適當(dāng)進(jìn)行運動，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。

5. 風(fēng)濕性疾病：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會引起全身關(guān)節(jié)、肌肉疼痛。需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后，進(jìn)行抗風(fēng)濕治療。

在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適量運動，增強(qiáng)體質(zhì)。如果渾身串著疼的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷，進(jìn)行針對性治療。