府舍和沖門疼痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、疝氣、局部炎癥、神經(jīng)痛、外傷等。

1. 肌肉拉傷：過度運動或不正確的姿勢可能導(dǎo)致腹部肌肉拉傷，引起府舍和沖門疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運動，可適當(dāng)進(jìn)行熱敷和按摩緩解疼痛。

2. 疝氣：腹腔內(nèi)的組織或器官通過腹壁的薄弱部位突出，可能會壓迫周圍組織，導(dǎo)致疼痛。需要及時就醫(yī)，根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇保守治療或手術(shù)治療。

3. 局部炎癥：如腹膜炎、盆腔炎等，炎癥刺激可引起疼痛。需使用抗生素進(jìn)行抗感染治療，并注意個人衛(wèi)生。

4. 神經(jīng)痛：神經(jīng)受到刺激或損傷時，可能會出現(xiàn)疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺等。

5. 外傷：腹部受到外力撞擊或擠壓，可能導(dǎo)致局部組織損傷，引起疼痛。應(yīng)及時處理傷口，如有必要，需進(jìn)行影像學(xué)檢查以排除其他損傷。

如果府舍和沖門疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹脹等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，加強腹部肌肉的鍛煉，增強身體的抵抗力。