若出現(xiàn)咽道狹窄打呼嚕，可通過一般治療、藥物治療、手術治療等方法改善，但需要根據(jù)引起原因選擇治療方法，常見于體型肥胖、舌背體積偏高、急性咽喉炎等，可根據(jù)以上方法改善病情造成的不適。

1.體型肥胖：如果經(jīng)常食用高油脂食物，造成體內(nèi)脂肪含量上升，導致自身體型肥胖，影響咽道體積大小。應減少高油脂食物的攝入量，并適當開展慢跑、踢足球等體育活動，消耗人體內(nèi)部多余的脂肪。

2.舌背體積偏高：如果患者屬于舌背體積偏高人群，出現(xiàn)舌頭根部體積偏大，發(fā)生咽道直徑縮小。可通過外科手術切除部分舌根組織，輔助緩解以上癥狀。

3.急性咽喉炎：若咽喉黏膜組織細胞受到細菌等微生物刺激，造成咽喉黏膜組織細胞炎癥反應，誘發(fā)急性咽喉炎，出現(xiàn)受損部位腫脹等癥狀，影響病變部位直徑變化。建議患者配合醫(yī)生使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等藥物改善。

除此之外，還有可能是鼻中隔偏曲、腺樣體肥大、結核性潰瘍等疾病發(fā)作造成，需要根據(jù)病因選擇適當方法治療。若無法采用以上方法改善病情，建議做好就醫(yī)檢查。出現(xiàn)咽道狹窄，應減少辛辣刺激食物攝入量，以免影響患處恢復。