患有灰指甲的人都知道。灰指甲是一種容易反復發作的疾病，這種疾病一旦發生，就會使病人的指甲健康受損，而且疾病的治療難度也相對較高。生活中有不少患者在患病后常會出現疾病反復發作的情況，這讓很多患者感到十分痛苦。那么在生活中我們應該如何有效預防灰指甲反復發作呢?下面給您推薦幾個有效的預防措施。
1.遠離化學品
為了有效預防灰指甲反復發作，建議大家在生活中盡量遠離各種化學品。臨床發現，如果在生活中經常接觸指甲油或油漆和染料等化學品，那么指甲就會變得愈來愈脆弱，此時霉菌就會伺機而動，繼而引起灰指甲。所以建議大家在生活中盡量遠離化學品，從而有效避免灰指甲反復發作。
2.合理穿鞋
研究發現，如果在生活中經常穿高跟鞋或小碼鞋容易引發灰指甲，這主要是與鞋構造問題有關。如果經常穿這類鞋，容易使腳部前掌受力增大，并導致五指相互擠壓，因此會造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現象出現。所以建議灰指甲患者在疾病治愈后不要經常穿此類這種，以免增加灰指甲再次復發的幾率。
3.不要長期浸泡指甲
為了有效防止灰指甲反復發作，建議大家在生活中保持局部的清潔和干燥，避免經常讓指甲長期浸泡在水里，以免容易引起甲溝炎，繼而發展到甲板，最終導致灰指甲復發。
4.謹慎用藥
如果在生活中經常服用抗癌藥或糖皮質激素類藥后，很容易就會導致機體免疫功能下降，繼而增加灰指甲復發的幾率。所以希望大家在生活中注意做到用藥合理和謹慎用藥，以防灰指甲再次復發。
5.做好清潔工作
建議大家在生活中做好個人的清潔衛生工作，以降低足癬的發病風險，以免因足癬的發生而繼發灰指甲，最終導致灰指甲復發。
溫馨提醒：在我們的生活中有很多原因可以導致指甲發生病變，而這種疾病又非常容易反復發作，所以希望大家在得了灰指甲后到正規的醫院進行治療，同時做好生活中的護理工作，這樣才能有效防止灰指甲反復發作。上文中為大家介紹了預防灰指甲復發的幾個方法，希望能幫助大家徹底遠離灰指甲的危害。
