子宮肌瘤的發病率已經越來越高了，在現實生活當中有很多的已婚女性成為了子宮肌瘤的高發人群。雖然子宮肌瘤是一種良性腫瘤，但是隨著病情的發展有可能會出現肌瘤惡化的現象，最終就會導致子宮癌的發生。所以女性朋友應該充分認識到子宮肌瘤的危害性，要做好子宮肌瘤的防范措施。
那么我們就來了解一下有效地預防子宮頸癌的小方法有哪幾種呢。要預防子宮肌瘤首先要注意個人衛生問題，在平時要勤洗澡和勤換洗內衣褲，要使用溫和的清潔液來清洗下身，但是不能過度清洗，同時還要穿寬松舒適的棉質內褲。要預防子宮肌瘤要做好避孕措施，在性生活過程當中最好采取避孕套措施來避免意外懷孕的發生，這樣就能夠減少人工流產和宮腔手術的幾率。預防子宮肌瘤，還要堅持體育鍛煉，在平時要適當地參加自己喜愛的運動方式，這樣能夠增強體質和免疫力，是能起到預防子宮肌瘤作用的。
子宮肌瘤的癥狀是比較復雜的。子宮肌瘤發病初期癥狀并不明顯，如果子宮肌瘤比較小的話，病人根本沒有任何不適的癥狀，隨著病情的發展，子宮肌瘤逐漸增大，這時候病人會出現腰酸背痛和下腹墜脹的癥狀，同時還會出現月經量增多和白帶異常的癥狀，長時間久治不愈還會出現繼發性貧血和面色蒼白的癥狀。
子宮肌瘤是可以采取中藥治療的。當子宮肌瘤病情比較輕微的時候，是可以采取中藥治療的，中藥治療效果是相當不錯的，可以從里到外調理病人的身體，能夠有效的阻止子宮肌瘤病情惡化，可以達到清熱排毒和活血化瘀的作用，就能夠徹底去除子宮肌瘤。但是子宮肌瘤已經比較大的情況下是需要采取手術切除治療的。
總而言之，女性朋友應該多掌握子宮肌瘤的常識，才能采取相對應的措施來預防子宮肌瘤。女性朋友在平時應該注意勞逸相結合，要保證充足的睡眠時間，而且要有科學正確的飲食方式，要保證營養搭配均衡，盡量少吃辛辣刺激的食物和油炸食物，也不要吃生冷的食物，在平時細心呵護私處的健康，做到了這些相信子宮肌瘤是會遠離我們的。
