生活當中很多女性朋友都被這種疾病所困擾著，她們有的時候月經(jīng)量少，有的時候月經(jīng)量過多，最為嚴重的表現(xiàn)就是女性朋友痛經(jīng)現(xiàn)象比較嚴重，如果女性總是月經(jīng)不調的話，我們就需要采取一些方法來積極的進行改善。

1.長期壓力過大：女性朋友如果長時間腦下垂體的功能受到抑制，那么就會導致卵巢不會再排卵，從而就會導致女性朋友月經(jīng)失調，還有就是女性朋友如果長時間心情比較抑郁或者總是不愉快，那么也有可能導致自己月經(jīng)不調。

2.肥胖引起：肥胖是因為人們吃了太多高熱量的食物引起的，女性朋友如果長時間肥胖，那么就會導致自己機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經(jīng)失調、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、功能性子宮出血。

3.過度節(jié)食：現(xiàn)在很多女性朋友為了追求美麗，會采取過度節(jié)食的方法來控制自身的體重，因為自己的營養(yǎng)攝取不足，那么就會使得大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響到女性朋友月經(jīng)，甚至會導致女性月經(jīng)稀少或者閉經(jīng)。

4.過度吸煙喝酒：煙霧當中的一些成分也會干擾到月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)不調，經(jīng)常抽煙喝酒的女性朋友發(fā)生月經(jīng)不調的幾率是非常高的。

5.卵巢問題引起：育齡期女性朋友月經(jīng)不調主要是因為她們的黃體功能不全導致的，臨床上具體表現(xiàn)為有周期。但是周期縮短，或者月經(jīng)出血比較多。

婦科疾病是導致女性朋友月經(jīng)一直不干凈的原因，臨床上最常見的是盆腔炎子宮內膜炎陰道炎等疾病會導致月經(jīng)不干凈，如果不及時進行治療。那么就有可能產(chǎn)生并發(fā)癥，嚴重的傷害到女性的身心健康。

以上就是我們向大家介紹的月經(jīng)不調的原因了。月經(jīng)不調對于女性朋友來說是非常麻煩的，我們也知道了女性朋友月經(jīng)不調都是因為自己養(yǎng)成良好的生活習慣導致的，因此大家在平常生活當中就需要注意到這些方面，一定要避免這些問題的再次出現(xiàn)。