每個人皮膚狀態不一樣，一些人臉部皮膚就比較粗糙，可能是生活環境惡劣、水油不平衡、缺乏維生素、護膚方式不正確、經常熬夜、常吃辛辣刺激食物等造成的。需要找到臉部皮膚粗糙的原因，再選擇合適的方法保養皮膚，下面就來看一下臉粗糙怎么才能變細膩？
1.保證良好睡眠質量
睡眠質量好才能養護皮膚，足夠的睡眠能讓體內的毒素更好排出。所以平時要改掉經常熬夜的習慣，每天按時上床睡覺，時間長了皮膚就能變得越來越好。
2.調理好內分泌
內分泌失調是讓臉皮膚粗糙的原因之一，所以要注重內分泌調節。情況嚴重時，可以到正規醫院咨詢專業的醫生，再做好身體調節，讓內分泌恢復正常，這樣皮膚狀態能變得比較好。
3.認真清潔皮膚
想改善皮膚粗糙現象，就要堅持做好皮膚衛生清潔，把過多的油脂清除干凈，以免油脂分泌過多，出現粉刺、黑頭、毛孔粗大等問題。如果角質層比較厚，可以每隔一段時間做一次深層清潔，這樣能讓皮膚粗糙現象得到改善。
4.做好補水保濕
臉粗糙和皮膚缺少水分有關，所以做好衛生清潔后，要堅持使用補水保濕效果好的護膚產品，讓皮膚吸收充分的營養，這樣就能改善皮膚質感。還需要定期加強皮膚護理，像做補水面膜，或者到正規的美容機構做皮膚深層保養，這樣就能讓粗糙現象慢慢消失。
臉粗糙變細膩的方法就是以上這些，可以根據皮膚粗糙的真正原因，選擇合適的方法處理，這樣才能達到好的改善作用，讓皮膚變得水嫩光滑。想讓皮膚變好，還可以使用醫美手段，果酸換膚是其中一種，能清理皮膚老舊角質，讓新的角質層生成，這樣皮膚就能變得光滑細嫩。
