月經不調，也叫做月經紊亂。一般有月經周期紊亂，如一個周期內多次月經，或者超過一個周期十幾天后，沒有月經，也可能是月經量過多或者過少，或者月經期間痛經等，這些都可以稱為月經不調。月經不調的危害非常的大，是目前比較常見的婦科疾病之一。

什么原因導致月經不調呢?注意有以下幾點：

1.日常生活習慣不好，作息時間不規律，經常性的熬夜，黑白跌倒的作息習慣，這種情況特別容易引起內分泌系統紊亂，從而導致了月經不調，飲食方面，過度的減肥或者過量的運動，導致什么沒有足夠的蛋白質和脂肪，從而影響了雌性激素的分泌合成，造成了月經量過少甚至閉經。精神狀態方面，如果精神壓力過大，緊張，或者情緒低落，情緒壓力等也會影響月經，使得月經不調。

2.性生活不清潔，性伴侶多，或者多次的人工流產，這是導致月經不調比較重要的原因之一，不清潔的衛生環境導致了生殖系統內細菌滋養，炎癥，影響了子宮內環境，多次的人流手術，刮宮過程導致子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經不調。

3.身體本身患有疾病，如患有子宮肌瘤，宮頸息肉，宮頸炎等婦科疾病的女性，通常也會出現月經不調的癥狀，主要表現為月經量多，經期長等。

月經不調是女性比較常見的一種婦科疾病，對女性的身體健康有著不良的影響，一定要及時調理，找到病因，對癥治療。長期的月經不調對女性的生活造成極其不良的影響和不便，患者應當注意清潔衛生，規律作息，食用有營養的食物，調養好身體，積極治療。