腫瘤與息肉在性質、生長速度、形態特征、組織結構、治療方法等方面存在不同。

1. 性質：腫瘤是機體細胞在各種始動與促進因素作用下產生的增生與異常分化所形成的新生物，有良性與惡性之分；息肉是從黏膜表面突出到腸腔內的隆起狀病變，多數為良性。

2. 生長速度：腫瘤生長速度差異較大，良性腫瘤生長緩慢，惡性腫瘤生長迅速；息肉生長速度通常較為緩慢，長時間內大小變化不明顯。

3. 形態特征：腫瘤形態多樣，可呈結節狀、分葉狀等，邊界有的清晰，有的不清晰；息肉多呈圓形或橢圓形，表面光滑，邊界清晰，通常有蒂與周圍組織相連。

4. 組織結構：腫瘤細胞具有異型性，與正常組織細胞形態不同；息肉主要由正常組織細胞構成，只是局部組織過度增生形成。

5. 治療方法：腫瘤治療較為復雜，良性腫瘤可手術切除，惡性腫瘤除手術外，還可能需配合放化療、靶向治療等；息肉一般通過內鏡下切除即可，多數預后良好。

日常要保持健康的生活方式，均衡飲食，多吃蔬菜、水果，減少高脂肪、高蛋白食物攝入，適當運動，定期體檢篩查。若發現身體異常，應及時就醫，遵循醫生建議進行檢查和治療，以便早發現問題并采取有效措施。