高血壓 3 級的表現有頭痛、心悸、視力模糊、鼻出血、腎功能損害等。
1. 頭痛：高血壓 3 級時，過高的血壓會對腦血管產生較大壓力，導致腦血管擴張、痙攣，引發頭痛癥狀，多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，常出現在晨起時，部位多在雙側太陽穴或后腦勺。
2. 心悸：血壓升高使得心臟負荷加重，心臟需要更努力地工作來泵血，從而引起心悸，患者可自覺心跳異常，如心跳過快、過強或不規則跳動。
3. 視力模糊：長期處于高血壓 3 級狀態，會損害眼部的視網膜血管，導致視網膜病變，影響視覺功能，造成視力模糊，嚴重時甚至可能導致失明。
4. 鼻出血：高血壓 3 級易使鼻腔內的血管壓力升高，當壓力超過血管承受極限時，血管破裂引發鼻出血，且出血可能較難止住。
5. 腎功能損害：高血壓持續處于較高水平，會對腎臟的小動脈造成損傷，影響腎臟的正常濾過和重吸收功能，逐漸導致腎功能損害，出現蛋白尿、血肌酐升高等情況。
高血壓 3 級十分危險，日常要保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、規律作息等。同時，務必嚴格按照醫生的囑咐按時服藥，定期測量血壓，及時調整治療方案，以控制血壓，降低并發癥發生風險。
