丙肝保健需注意定期復查、合理飲食、適當運動、避免感染等。

1. 定期復查：定期進行肝功能、丙肝病毒RNA定量等相關檢查，能及時了解肝臟的健康狀況以及病情的發展變化，以便醫生根據檢查結果調整治療方案，確保治療的有效性和安全性，做到早發現問題早處理。

2. 合理飲食：保持均衡的飲食結構，多攝入富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、魚類、豆類等，為身體提供充足的營養，增強機體免疫力。同時要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕肝臟負擔。

3. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，適度運動可以促進血液循環，增強體質，提高身體的抵抗力，但要注意避免過度勞累，防止因運動強度過大對肝臟造成損傷。

4. 避免感染：丙肝患者身體抵抗力相對較弱，要注意個人衛生，勤洗手，避免前往人員密集且空氣不流通的場所，防止感染其他病菌，加重身體的不適，影響病情恢復。

在日常生活中，丙肝患者要時刻關注自身健康狀況，養成良好的生活習慣，保持積極樂觀的心態。嚴格按照醫生的囑咐進行治療和保健，切不可自行增減藥量或停藥，如有任何不適及時就醫，這樣才能更好地控制病情，提高生活質量。