慢性咽炎的治療方法有改善生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術治療等。

1. 改善生活習慣：慢性咽炎與不良生活習慣密切相關。首先要戒煙戒酒，煙草和酒精的刺激會加重咽部黏膜的炎癥。同時，要保持室內空氣濕潤清潔，可使用加濕器，避免干燥及粉塵環境對咽部的刺激。日常飲食也需注意，避免食用辛辣、油膩、過冷過熱的食物，多吃新鮮蔬果，補充維生素，增強咽部黏膜的抵抗力。規律作息，避免熬夜，適當進行體育鍛煉，提高身體免疫力，有助于減輕慢性咽炎癥狀。

2. 藥物治療：對于慢性咽炎，常用藥物有西瓜霜含片，能直接作用于咽部，起到消腫止痛、清音利咽的效果；咽炎片，具有養陰潤肺、清熱解毒等功效，可緩解咽部干癢、疼痛等癥狀；藍芩口服液，能有效減輕咽部炎癥，改善咽部不適。這些藥物都需遵醫囑用藥，根據患者具體病情和身體狀況調整用藥劑量和療程，從而達到較好的治療效果。

3. 物理治療：物理治療慢性咽炎是通過特定的物理手段改善咽部局部狀況。例如，激光治療利用激光的能量對咽部病變組織進行修復和刺激，促進局部血液循環，減輕炎癥。低溫等離子消融術則是通過低溫等離子的作用，精準消融咽部增生的淋巴濾泡，減少其對咽部的刺激，緩解咽部異物感等癥狀。這些物理治療方法能直接作用于病變部位，有效改善慢性咽炎癥狀。

4. 中醫調理：中醫在治療慢性咽炎方面有獨特優勢。中醫認為慢性咽炎多與臟腑功能失調有關，可通過服用中藥方劑進行調理，如知柏地黃丸加減，能滋陰降火，改善陰虛火旺導致的慢性咽炎。還可采用針灸療法，選取合谷、內庭、天突等穴位，通過刺激穴位調節人體經絡氣血，增強機體免疫力，減輕咽部炎癥。中藥霧化吸入也是常用方法，將中藥液霧化后直接作用于咽部，起到清熱利咽的作用。

5. 手術治療：當慢性咽炎患者經過保守治療效果不佳，且咽部淋巴濾泡增生嚴重，導致明顯的咽部異物感、梗阻感等癥狀時，可考慮手術治療。手術方式主要有咽部淋巴濾泡切除術，通過手術直接切除增生的淋巴濾泡，解除對咽部的壓迫和刺激。但手術治療存在一定風險，術后可能出現咽部干燥、疼痛等并發癥，所以需嚴格掌握手術適應癥，在醫生評估后謹慎選擇。

慢性咽炎患者在日常生活中要注意保護咽部，避免過度用嗓，注意口腔衛生，養成飯后漱口的習慣。飲食上持續保持清淡，避免刺激性食物。同時，要按照醫生的囑咐定期復診，以便及時調整治療方案，確保病情得到有效控制，防止病情反復。