牙齒一塊一塊掉常見原因有牙齒磨損、齲齒、牙結石、牙釉質發育不全、外力撞擊等。
1. 牙齒磨損：長期咀嚼過硬食物、夜磨牙等導致牙齒表面磨損，牙體組織逐漸薄弱而脫落。應避免咀嚼過硬食物，有夜磨牙習慣者可佩戴磨牙墊。
2. 齲齒：細菌侵蝕牙齒，使牙體組織脫礦、崩解。需及時就醫去除齲壞組織，進行補牙修復。
3. 牙結石：口腔衛生不良，牙菌斑、食物殘渣等礦化形成牙結石，牙結石過多會壓迫牙齦，導致牙齒松動、小塊脫落。要定期洗牙，保持口腔清潔。
4. 牙釉質發育不全：在牙齒發育期間，因營養缺乏、局部感染等影響牙釉質形成，導致牙體脆弱易掉塊。可根據情況進行樹脂修復或烤瓷牙修復。
5. 外力撞擊：牙齒受到外力撞擊，如摔倒、碰撞等，可能造成牙體組織折斷、脫落。及時就醫，根據損傷程度進行相應治療。
日常要注意保持良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙，使用牙線，定期進行口腔檢查，發現問題及時處理。
