手臂吸脂術后需注意傷口護理、穿戴彈力服、飲食調整、活動限制、觀察恢復情況等。

1. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，以防感染。吸脂部位可能會有較小的切口，術后醫生一般會用敷料覆蓋，并要求定期更換。不要隨意觸摸或擠壓傷口，若發現傷口有滲血、紅腫、發熱、疼痛加劇等異常情況，應及時就醫。

2. 穿戴彈力服：按照醫生要求，堅持穿戴彈力服。彈力服能幫助減輕腫脹，塑形以及促進皮膚貼合。通常需要在術后持續穿戴一段時間，具體時長醫生會根據個人情況而定，一般前幾周需全天穿戴，之后可根據恢復情況逐漸減少穿戴時間。

3. 飲食調整：術后飲食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物可能會引起血管擴張，加重腫脹和疼痛。同時，要減少高鹽、高脂肪食物的攝入，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和身體恢復。

4. 活動限制：術后初期應避免劇烈運動和重體力勞動，防止影響恢復或導致傷口裂開。隨著恢復情況逐漸增加活動量，但在完全恢復之前，要避免過度伸展或用力擠壓手臂。避免長時間下垂手臂，可適當抬高上肢，促進血液回流，減輕腫脹。

5. 觀察恢復情況：密切關注手臂的恢復情況，包括腫脹程度、皮膚顏色、有無異常分泌物等。如果腫脹長時間不消退或反而加重、皮膚出現青紫或麻木等情況，要及時與醫生溝通，以便及時發現并處理可能出現的問題。

手臂吸脂術后的恢復需要耐心和細心，嚴格遵循醫生的建議做好各項護理工作，保持良好的生活習慣和心態，這樣才能促進身體更好地恢復，達到理想的手術效果。