視力模糊頭暈可能由用眼過度、高血壓、頸椎病、腦部疾病、眼部疾病等引起。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等會導致用眼過度，引起視力模糊頭暈。要注意合理安排用眼時間，每用眼 40 分鐘左右休息 10 - 15 分鐘，可眺望遠處或閉目養神。同時保持正確的用眼姿勢，避免在光線過強或過暗的環境下用眼。
2. 高血壓：血壓波動過高可能引發視力模糊頭暈。患者需定期測量血壓，遵醫囑按時服用降壓藥，保持飲食清淡，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，戒煙限酒，適當運動，控制體重，避免情緒大幅波動。
3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經血管可導致此類癥狀。日常要保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭，工作學習時定時活動頸部，進行頸部按摩和伸展運動，選擇合適高度和硬度的枕頭，必要時可進行物理治療。
4. 腦部疾病：如腦供血不足、腦腫瘤等腦部問題也會造成視力模糊頭暈。一旦出現相關癥狀應及時就醫，進行全面檢查，明確病因后積極配合治療，治療期間要多休息，避免劇烈運動。
5. 眼部疾病：青光眼、視網膜病變等眼部疾病同樣會引發癥狀。要定期進行眼部檢查，早發現問題早治療，注意眼部衛生，避免用手揉眼，出現眼部不適及時就醫。
出現視力模糊頭暈癥狀不可掉以輕心，要及時關注自身身體狀況。若癥狀持續不緩解或加重，務必盡快就醫明確病因。日常生活中養成良好的生活習慣，保持健康的生活方式，定期體檢，預防相關疾病發生。
