試管嬰兒之前需注意身體檢查、生活習慣、心理狀態、飲食營養、藥物使用等。

1. 身體檢查：夫妻雙方都要進行全面的身體檢查，包括血常規、尿常規、肝腎功能、傳染病篩查、性激素六項、精液分析等，以了解身體狀況，排查可能存在的疾病，為后續治療提供依據，確保身體條件適合進行試管嬰兒。

2. 生活習慣：要養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，避免熬夜，保證充足的睡眠。適當進行運動，如散步、瑜伽等，增強體質，但要避免過度勞累和劇烈運動。同時，要注意個人衛生，保持生殖器官清潔。

3. 心理狀態：保持積極樂觀的心態很重要，試管嬰兒過程可能會帶來一定壓力，過度緊張、焦慮等不良情緒可能影響內分泌，進而影響試管嬰兒的成功率。可通過聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解壓力。

4. 飲食營養：飲食上要保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜、水果等，為身體提供充足的營養支持，提高卵子和精子的質量。

5. 藥物使用：在試管嬰兒前，如需用藥，一定要在醫生的指導下進行，避免自行服用可能影響生殖系統或對胚胎有不良影響的藥物。

在準備試管嬰兒期間，日常生活中要多關注自身身體變化，嚴格按照醫生的囑咐進行各項準備工作。保持規律的生活節奏，以最佳的身體和心理狀態迎接新生命的到來。