甲亢患者生活中在飲食、作息、情緒、用藥、復查等方面需多加注意。
1. 飲食：要嚴格忌碘，像海帶、紫菜這類高碘食物絕對不能吃，碘鹽也需換成無碘鹽。同時，多補充高熱量、高蛋白食物，比如肉類、蛋類、奶類等，以滿足身體高代謝需求，還要多吃新鮮蔬果，保證維生素攝入，忌辛辣、刺激性食物以及咖啡、濃茶等興奮性飲品。
2. 作息：保證充足睡眠，每晚至少睡7到8小時，避免熬夜和過度勞累，養成規律作息習慣，中午可適當午休。
3. 情緒：保持心情舒暢，避免精神緊張、焦慮、激動等不良情緒，可通過聽音樂、散步、瑜伽等方式舒緩壓力、調節情緒。
4. 用藥：嚴格按醫囑按時、按量服藥，不能自行增減藥量或停藥，了解藥物可能出現的不良反應，有異常及時與醫生溝通。
5. 復查：定期復查甲狀腺功能、血常規、肝功能等指標，一般開始治療時1到2個月復查一次，病情穩定后可3到6個月復查一次，以便醫生根據結果調整治療方案。
甲亢患者在日常生活中要多留意自身身體狀況，嚴格遵循上述注意事項，保持健康的生活方式。若身體出現不適癥狀，應及時就醫，積極配合醫生治療，爭取早日康復。
