肉毒素注射后的飲食需注意避免辛辣食物、海鮮、酒精、堅硬食物、易過敏食物等。

1. 辛辣食物：注射肉毒素后應遠離辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，這類食物具有較強刺激性，會使血管擴張，可能導致注射部位腫脹、疼痛加劇，還可能影響肉毒素的效果，不利于術后恢復。

2. 海鮮：像蝦、蟹、貝類等海鮮，部分人食用后可能引發過敏反應，而肉毒素注射后皮膚較為敏感，過敏可能加重局部不適，甚至干擾肉毒素在體內的作用，影響最終美容或治療效果。

3. 酒精：酒精會加快血液循環，增加血管通透性，注射肉毒素后飲酒，易造成注射部位充血、水腫，延長恢復時間，還可能與肉毒素發生相互作用，降低其功效。

4. 堅硬食物：堅果、牛肉干等堅硬食物，在咀嚼過程中會過度鍛煉咬肌等面部肌肉，肉毒素注射后，過度的肌肉活動可能使藥物分布不均勻，影響肉毒素對肌肉的作用，進而影響治療或美容效果。

5. 易過敏食物：每個人的過敏原不同，如芒果、菠蘿等，注射肉毒素后身體處于相對敏感狀態，食用易過敏食物引發過敏，不僅會出現皮膚瘙癢、紅疹等癥狀，還可能對肉毒素注射效果產生不良影響。

肉毒素注射后的飲食對恢復和效果影響較大。日常要嚴格把控飲食，多吃清淡、易消化且富含營養的食物。同時，務必遵循醫生的具體建議，若出現異常情況及時就醫，確保注射效果和自身健康。