治療牙齦炎可通過保持口腔清潔、使用藥物治療、去除局部刺激因素、進行飲食調(diào)整、手術治療等方法。

1. 保持口腔清潔：對于牙齦炎患者，保持口腔清潔至關重要。正確刷牙能有效清除牙齒表面和牙縫間的食物殘渣與牙菌斑，減少細菌滋生。建議使用軟毛牙刷，按照巴氏刷牙法，每天至少早晚各刷牙一次，每次刷牙時間不少于三分鐘。飯后使用清水或漱口水漱口，能進一步清潔口腔，抑制細菌生長。這樣可降低細菌對牙齦的刺激，緩解牙齦炎癥狀。

2. 藥物治療：藥物治療能輔助控制牙齦炎炎癥。常見藥物如甲硝唑片，他能有效抑制厭氧菌的生長繁殖，遵醫(yī)囑服用可減輕牙齦炎癥。過氧化氫溶液，具有消毒殺菌作用，用于沖洗牙齦溝，能清除其中的膿性分泌物和細菌。碘甘油，可直接涂抹在牙齦部位，起到消炎收斂的效果，遵醫(yī)囑用藥有助于緩解牙齦紅腫、出血等癥狀。

3. 去除局部刺激因素：去除局部刺激因素是治療牙齦炎的關鍵。牙菌斑、牙結石以及不良修復體等會持續(xù)刺激牙齦，引發(fā)炎癥。通過洗牙，利用超聲波的高頻震蕩，能有效去除牙齒表面和牙齦緣附近的牙結石和牙菌斑，減輕對牙齦的刺激。對于存在不良修復體的患者，需及時拆除并重新制作合適的修復體，以消除局部刺激，促進牙齦炎的恢復。

4. 飲食調(diào)整：合理的飲食調(diào)整對牙齦炎治療有積極作用。多攝入富含維生素 C 的食物，如橙子、檸檬、草莓等水果，以及西蘭花、菠菜等蔬菜，維生素 C 有助于增強牙齦組織的抵抗力，促進牙齦組織的修復。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，這些食物可能會加重牙齦的炎癥反應。保持均衡的飲食，為身體提供充足的營養(yǎng)，有利于牙齦炎的康復。

5. 手術治療：對于少數(shù)經(jīng)上述治療效果不佳，牙齦纖維增生明顯，炎癥難以消退的患者，可考慮手術治療。牙齦成形術是常見的手術方式，通過切除增生的牙齦組織，修整牙齦外形，恢復牙齦的正常生理形態(tài)和功能。手術能徹底去除病變組織，消除炎癥，改善牙齦外觀和功能，但手術存在一定風險，需在專業(yè)醫(yī)生評估后進行。

在治療牙齦炎期間，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，堅持正確刷牙、使用牙線等。定期到醫(yī)院進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。飲食上繼續(xù)保持健康均衡，避免不良飲食習慣。嚴格按照醫(yī)生的囑咐用藥和復診，以便醫(yī)生及時了解治療效果并調(diào)整治療方案，促進牙齦炎早日康復。