控制不了尿常見情況有膀胱容量減少、盆底肌肉松弛、尿路感染、前列腺增生、神經源性膀胱等。
1. 膀胱容量減少：多因膀胱結石、腫瘤等占據膀胱空間，或膀胱攣縮導致。結石可通過手術取出；腫瘤需根據情況手術切除；膀胱攣縮若由炎癥引起，積極抗炎治療，嚴重時可能需手術重建膀胱。
2. 盆底肌肉松弛：多見于多次分娩女性、老年女性。因盆底肌肉支撐力下降，對膀胱尿道控制減弱。可通過盆底肌鍛煉，如凱格爾運動，收縮盆底肌肉，每次持續 5 秒，放松 5 秒，重復進行，也可借助儀器輔助治療。
3. 尿路感染：細菌入侵尿道、膀胱引發炎癥，刺激膀胱黏膜導致尿頻、尿急、控制不住尿。需多喝水增加尿量沖刷尿道，同時根據病原菌使用敏感抗生素治療。
4. 前列腺增生：老年男性常見，前列腺體積增大壓迫尿道，影響排尿控制。癥狀較輕可藥物治療，如使用α受體阻滯劑等；嚴重時需手術切除增生組織。
5. 神經源性膀胱：因神經系統病變影響膀胱神經調節。針對原發病治療，如治療糖尿病神經病變等，還可采用間歇性導尿等方法輔助排尿。
日常要注意保持良好生活習慣，避免久坐、憋尿，注意個人衛生，出現癥狀及時就醫，按醫生建議檢查治療。
