生長(zhǎng)速度、邊界形態(tài)、質(zhì)地、活動(dòng)度、有無(wú)轉(zhuǎn)移是判斷乳腺瘤良性與惡性的關(guān)鍵要點(diǎn)。

1. 生長(zhǎng)速度：良性乳腺瘤生長(zhǎng)緩慢，可能長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)大小變化不明顯；惡性乳腺瘤生長(zhǎng)迅速，短時(shí)間內(nèi)可明顯增大。

2. 邊界形態(tài)：良性乳腺瘤邊界清晰，形態(tài)規(guī)則，多呈圓形或橢圓形；惡性乳腺瘤邊界不清，形態(tài)不規(guī)則，可呈分葉狀、毛刺狀等。

3. 質(zhì)地：良性乳腺瘤質(zhì)地較軟，觸感類(lèi)似觸摸嘴唇；惡性乳腺瘤質(zhì)地堅(jiān)硬，如同觸摸額頭。

4. 活動(dòng)度：良性乳腺瘤活動(dòng)度好，用手推動(dòng)時(shí)可在皮下自由移動(dòng)；惡性乳腺瘤活動(dòng)度差，與周?chē)M織粘連，不易推動(dòng)。

5. 有無(wú)轉(zhuǎn)移：良性乳腺瘤通常不會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移；惡性乳腺瘤容易通過(guò)血液、淋巴等途徑轉(zhuǎn)移至身體其他部位，如腋窩淋巴結(jié)腫大等。

日常生活中，要重視乳腺健康，定期進(jìn)行自我檢查和專業(yè)體檢。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。若發(fā)現(xiàn)乳腺異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，遵循醫(yī)生的治療方案，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。