做完胃鏡后，需要注意飲食調整、注意休息、觀察身體狀況、避免劇烈運動、遵循醫生建議等。

1.飲食調整：檢查后2小時內禁食禁水，2小時后可先飲用少量溫水，如無嗆咳、腹脹等不適，可逐漸過渡到流食、半流食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物及堅硬食物。

2.注意休息：檢查后可能會感到疲勞，應適當休息，避免過度勞累。

3.觀察身體狀況：注意觀察是否有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、嘔血、黑便等異常情況，如有異常應及時告知醫生。

4.避免劇烈運動：檢查后1 - 2天內應避免劇烈運動，如跑步、游泳、重體力勞動等。

5.遵循醫生建議，包括按照醫生的要求服用藥物，如出現特殊情況，應及時復診。

胃鏡檢查后，身體需要一段時間來恢復。在此期間，應保持良好的生活習慣，注意飲食健康，以促進身體的恢復。如果對檢查后的注意事項有任何疑問，應及時與醫生溝通。