髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、日常生活、飲食、并發(fā)癥防治等。
1. 傷口護(hù)理:保持傷口清潔干燥,避免沾水以防感染,按醫(yī)護(hù)人員要求定期換藥,密切觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況,若出現(xiàn)異常及時(shí)告知醫(yī)生。
2. 康復(fù)訓(xùn)練:在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,早期進(jìn)行簡(jiǎn)單的肌肉收縮活動(dòng),如踝泵運(yùn)動(dòng)等,隨著恢復(fù)逐漸增加活動(dòng)強(qiáng)度,如關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)等,以促進(jìn)功能恢復(fù),防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)粘連。
3. 日常生活:術(shù)后初期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度負(fù)重,保持正確的坐姿和站姿,避免髖關(guān)節(jié)過(guò)度屈曲、內(nèi)收、內(nèi)旋等危險(xiǎn)動(dòng)作,防止假體脫位,盡量使用坐便器,避免蹲廁。
4. 飲食:加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物,如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬果、奶制品等,促進(jìn)身體恢復(fù)。
5. 并發(fā)癥防治:注意預(yù)防下肢深靜脈血栓、肺部感染等并發(fā)癥,按醫(yī)囑使用抗凝藥物,適當(dāng)活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán),注意保暖避免著涼引發(fā)肺部問(wèn)題。
術(shù)后要多關(guān)注自身恢復(fù)情況,保持健康的生活方式和積極心態(tài)。嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查,根據(jù)恢復(fù)狀況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃和生活注意事項(xiàng),若身體出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。