乳頭不明顯常見情況包括先天性乳頭發育不良、乳頭內陷、乳腺導管擴張、乳腺炎、乳腺導管內乳頭狀瘤等。

1. 先天性乳頭發育不良：多因遺傳等因素，在胚胎發育階段乳頭組織發育不完善，導致乳頭較小或不明顯。可通過經常輕柔牽拉乳頭，促進其生長，也可使用乳頭矯正器輔助改善。

2. 乳頭內陷：部分人因乳頭下的纖維組織短縮、乳腺導管發育不全等，使乳頭向內凹陷不突出。平時可自行用手指將乳頭向外牽拉，每天數次；嚴重者需手術矯正。

3. 乳腺導管擴張：由于乳腺導管排泄障礙、細菌感染等，引發導管擴張，可能影響乳頭外觀。癥狀較輕時可通過局部熱敷緩解，嚴重時需手術治療。

4. 乳腺炎：多由乳汁淤積、細菌入侵等引起炎癥，炎癥刺激可能導致乳頭局部腫脹、不明顯。早期可通過局部熱敷、排空乳汁改善，嚴重時需使用抗生素治療。

5. 乳腺導管內乳頭狀瘤：導管局部增生形成腫瘤，可能影響乳頭形態。通常需要手術切除腫瘤。

日常要注意保持乳房清潔，選擇合適的內衣，避免過度擠壓乳房。若乳頭不明顯情況持續變化或出現疼痛、溢液等異常，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。