急性呼吸道感染可通過空氣飛沫傳播、接觸傳播、自身免疫力低下、環(huán)境因素、病原體入侵等。

1. 空氣飛沫傳播：當(dāng)感染患者咳嗽、打噴嚏或說話時(shí)，會噴出帶有病原體的飛沫，健康人吸入這些飛沫后，就可能引發(fā)急性呼吸道感染，比如流感病毒就常通過這種方式迅速傳播。

2. 接觸傳播：如果接觸了被病原體污染的物品，如毛巾、餐具、玩具等，再用污染的手觸摸口鼻，病原體就會進(jìn)入呼吸道，從而導(dǎo)致感染，像手足口病病毒可通過這種途徑傳播。

3. 自身免疫力低下：過度勞累、營養(yǎng)不良、長期熬夜等因素會使身體免疫力下降，此時(shí)呼吸道抵御病原體的能力減弱，容易受到感染，例如一些長期加班的人更容易患上呼吸道疾病。

4. 環(huán)境因素：寒冷、干燥的環(huán)境會使呼吸道黏膜的防御功能降低，人群密集且通風(fēng)不良的場所也有利于病原體傳播，如冬季室內(nèi)人群聚集，急性呼吸道感染的發(fā)病率就相對較高。

5. 病原體入侵：細(xì)菌、病毒、支原體等病原體具有較強(qiáng)的侵襲性，當(dāng)呼吸道局部防御功能受損時(shí)，它們就會趁機(jī)入侵，引發(fā)感染，像肺炎鏈球菌可引發(fā)肺炎等呼吸道疾病。

日常生活中，要注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤通風(fēng)，適度鍛煉以增強(qiáng)免疫力，在呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)盡量避免前往人員密集場所。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。