中老年女性子宮肌瘤的治療方法有定期觀察、藥物治療、聚焦超聲治療、子宮動脈栓塞術、手術治療等。

1. 定期觀察：對于大多數無癥狀的中老年女性子宮肌瘤患者，由于肌瘤生長緩慢且絕經后可能會逐漸萎縮，定期觀察是一種合適的選擇。每 3 - 6 個月進行一次婦科檢查、超聲檢查等，監測肌瘤的大小、位置、數量等變化情況。若肌瘤沒有明顯變化，且未引起任何不適癥狀，可繼續維持觀察狀態，減少不必要的醫療干預。

2. 藥物治療：藥物治療主要適用于癥狀較輕、近絕經年齡或全身情況不宜手術者。常見藥物如促性腺激素釋放激素類似物GnRHa，亮丙瑞林微球、戈舍瑞林緩釋植入劑、曲普瑞林注射液，遵醫囑用藥。GnRHa 能抑制垂體分泌促性腺激素，降低雌激素水平，使肌瘤縮小。還有米非司酮片，它是一種孕激素拮抗劑，可競爭性結合孕激素受體，抑制肌瘤生長。另外，雄激素類藥物如丙酸睪酮注射液，能對抗雌激素，使子宮內膜萎縮，抑制肌瘤生長。

3. 聚焦超聲治療：聚焦超聲治療是利用超聲波的可聚焦性和穿透性，將體外低能量超聲波聚焦于體內肌瘤部位，使焦點處瞬間產生高溫，導致肌瘤組織凝固性壞死，從而達到治療目的。對于中老年女性子宮肌瘤患者，這種非侵入性治療方式，無需開刀，對身體損傷小，恢復快，尤其適用于那些不能耐受手術或不愿手術的患者，能有效緩解肌瘤相關癥狀。

4. 子宮動脈栓塞術：該方法是通過導管將栓塞劑注入子宮動脈，阻斷肌瘤的血供，使肌瘤因缺血、缺氧而逐漸萎縮、壞死。對于中老年女性子宮肌瘤患者，子宮動脈栓塞術能在保留子宮的前提下，有效減少肌瘤體積，改善因肌瘤引起的月經過多、腹痛等癥狀。且相較于手術治療，創傷較小，住院時間短，術后恢復快。

5. 手術治療：當肌瘤體積過大，壓迫周圍組織器官引起明顯癥狀，或懷疑有惡變傾向時，手術治療是必要的選擇。手術方式包括肌瘤切除術、子宮切除術等。肌瘤切除術適用于希望保留生育功能或雖已絕經但不愿切除子宮的患者，可將肌瘤完整切除。子宮切除術則適用于肌瘤較大、癥狀嚴重、無生育要求或存在惡變風險的中老年女性，能徹底去除病灶，防止肌瘤復發。

中老年女性在治療子宮肌瘤后，日常生活中要多注意休息，避免過度勞累。保持規律的作息和健康的飲食，多吃蔬菜、水果，減少高脂肪、高激素食物的攝入。同時，要按照醫生的囑咐定期復查，以便及時發現可能出現的問題并進行處理。